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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质-钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。吃多了,会分泌过多的胃酸,胃酸分泌过多会引起胃痛症状,即发生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛,进食则更痛,使食欲逐渐减退。
2014-01-07 19:20
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