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吃荸荠有哪些好处

吃荸荠有哪些好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    荸荠营养丰富,食用后对人体有多方面益处,但食用时也需注意卫生和适量。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.清热降火:能清除体内热毒,缓解燥热症状。
    2.生津止渴:富含水分,可改善口干舌燥。
    3.利尿通便:促进尿液排出,预防便秘。
    4.润肺止咳:对肺热咳嗽有一定缓解作用。
    5.促进消化:含膳食纤维,帮助肠胃蠕动。
    6.增强免疫力:所含营养成分有助于提高身体抵抗力。
    总之,适当食用荸荠有益健康,但过敏者或特殊体质者需谨慎。

    2018-12-28 10:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘志红 主治医师

    邢台市第三医院

    三级乙等

    妇科

    您好:荸荠具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,祝健康快乐。

    2014-01-07 16:02
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