-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
冬天适合喝多种滋补炖汤，如羊肉汤、鸡汤、排骨汤等。但要注意适量，以免营养过剩。部分人群需根据自身健康状况选择，如有疾病应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-07 15:44
1.羊肉汤：羊肉性温，能御风寒、补身体，对一般虚寒体质有益。
2.鸡汤：富含蛋白质和多种氨基酸，可提高免疫力，适合身体虚弱者。
3.排骨汤：能补充钙质和胶原蛋白，有助于骨骼健康和皮肤保养。
4.鸽子汤：具有滋肾益气、祛风解毒的作用，适合产后或病后调养。
5.鱼汤：富含不饱和脂肪酸，对心脑血管有益，如鲫鱼汤能健脾利湿。
冬天选择滋补炖汤应结合个人体质和健康状况，合理搭配食材，达到滋补养生的目的。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23