-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
晚上睡觉前吃橙子可能对健康产生一些不利影响。包括胃肠负担加重、可能引起胃肠不适、影响睡眠质量、血糖波动、口腔问题。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-11-05 10:48
1.胃肠负担：睡前进食会使胃肠道在本该休息时工作，易致腹胀、反酸。
2.胃肠不适：橙子性凉味酸，可能引发胃肠道痉挛、反酸等症状。
3.睡眠影响：进食后身体消化会影响入睡及睡眠深度。
4.血糖波动：睡前进食橙子可能导致血糖短暂升高，影响血糖稳定。
5.口腔问题：残留的糖分易滋生细菌，增加龋齿风险。
综上，为了保持身体健康，不建议在晚上睡觉前吃橙子，尽量选择白天合适时间食用。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
-
您好， 睡前最好不要吃东西，不容易消化 如果不是有特别要求 最好别吃了 加重胃的负担 也不利于睡眠
2014-01-07 09:32
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23