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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,缺乏维生素c主要的症状是易于出血,比如牙龈,软组织等,含有维生素c的水果很多,但是一般放置的时间长了就都消耗了,主要有苹果,橘子,橙子,杏。维生素c需要在酸性的环境中才稳定,所以我们能吃到的水果一般就都不含有太多的维生素c了,如果要补充需要吃维生素片。
2014-01-06 16:56
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