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早上空腹喝淡盐水对健康有益吗

早上空腹喝淡盐水对健康有益吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    早上空腹喝淡盐水对多数人不利,对腹泻病人可能有益,原因包括加重脱水、升高血压等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.加重脱水:淡盐水增加体内盐分,导致脱水更严重,使人更口干。
    2.血压升高:早晨是血压高峰,喝淡盐水会使血压进一步升高,尤其对高血压老人危险。
    3.正常需求:健康人经过一夜休息,身体不缺盐,无需额外补充。
    4.肾脏负担:增加肾脏代谢负担,影响其正常功能。
    5.腹泻例外:腹泻病人钠流失多,适量喝淡盐水可补充钠。
    总体而言,多数人早上空腹不宜喝淡盐水,特殊情况需遵医判断。

    2014-01-05 23:48
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