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回答1
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任明旭 医师
威县中医院
二级甲等
内科
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维生素 A 对人体具有多种重要作用，如促进生长发育、维持正常视觉、增强免疫功能、维护皮肤健康、促进生殖功能等。 1.促进生长发育：有助于骨骼和牙齿的正常生长，对儿童的身高增长和身体发育十分关键。 2.维持正常视觉：参与视网膜中视紫红质的合成，缺乏时会导致夜盲症等视力问题。 3.增强免疫功能：能促进免疫细胞的生成和活性，增强身体对疾病的抵抗力。 4.维护皮肤健康：保持皮肤的完整性和弹性，防止皮肤干燥、粗糙和角化。 5.促进生殖功能：对生殖系统的正常发育和功能维持有一定作用。 总之，维生素 A 在人体的生理功能中发挥着不可或缺的作用，但应注意适量摄取，避免过量或缺乏。可通过食物如胡萝卜、鱼肝油、乳制品等获取。如有相关健康问题，建议及时就医，在医生指导下合理补充。
2024-12-05 15:04
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