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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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常见的流食有米汤、牛奶、豆浆、果汁、蔬菜汤等。 1.米汤:是将大米煮烂后得到的,富含碳水化合物,容易消化吸收。 2.牛奶:富含蛋白质、钙等营养成分,能为身体提供能量和营养支持。 3.豆浆:含有丰富的植物蛋白和维生素,有助于补充营养。 4.果汁:如苹果汁、橙汁,含有维生素和矿物质,能补充水分和部分营养。 5.蔬菜汤:如菠菜汤、西红柿汤,含有维生素和膳食纤维。 总之,流食的选择应根据个人的身体状况和营养需求来决定。在食用流食期间,要注意营养均衡,如有特殊的饮食需求或身体不适,建议咨询医生或营养师。
2024-12-10 06:39
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