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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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肉类大多属于酸性食物，在日常饮食中，食物的酸碱性对身体有一定影响，严重酸碱失衡需就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-03 12:42
1.一般来说，常见的猪肉、牛肉、羊肉等均为酸性食物。
2.人体的酸碱平衡较为复杂，不能单纯依靠食物来调节。
3.食物的酸碱性并非决定健康的唯一因素，饮食均衡更关键。
4.碱性食物包括蔬菜如芹菜、土豆，水果如橘子、香蕉等。
5.过度关注食物酸碱性可能导致饮食失衡，影响营养摄入。
总之，饮食应注重多样化和均衡，不必过于纠结食物的酸碱性。
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