-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
豆腐和菠菜可以一起吃，但需要注意一些问题。食用不当可能影响营养吸收，甚至引发健康风险，必要时应就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-03 10:16
1.营养成分：豆腐富含钙，菠菜含有草酸。
2.草酸影响：草酸易与钙结合形成草酸钙，影响钙吸收。
3.食用方法：若先将菠菜焯水，可降低草酸含量。
4.摄入量：少量同时食用一般影响不大，大量食用风险增加。
5.个体差异：部分人肠胃敏感，即使少量同食也可能不适。
6.特殊人群：如患有结石疾病者，应尽量避免同食。
总之，豆腐和菠菜同食需注意方式和量，根据自身情况选择，如有不适及时就医。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23