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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜和柠檬可以一起泡水喝。但需注意个体差异，部分人可能会出现不适。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-02 19:13
1.蜂蜜的益处：能滋润营养、抗菌消炎、促进组织再生、助消化、提高免疫力等。
2.柠檬的优点：富含维生素C、B1、B2等，有助于美容养颜，使皮肤光滑细腻。
3.二者搭配：营养互补，口感酸甜，能增进食欲。
4.适宜人群：一般健康人群均可饮用，尤其适合皮肤干燥、消化不良者。
5.饮用注意：水温不宜过高，以免破坏营养成分；糖尿病患者需控制饮用量。
蜂蜜和柠檬泡水喝是一种较为健康的饮品选择，但要根据自身情况适量饮用。
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就医问药
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