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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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食物的酸碱性取决于其所含无机盐的性质。香蕉通常被认为是碱性水果。食用碱性水果对维持身体酸碱平衡有一定益处，但需注意个体差异。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-01 10:38
1.碱性食物定义：食物中的无机盐在人体内形成的氧化物呈碱性即为碱性食物。
2.香蕉的成分：富含钾、镁等金属元素，这些元素的氧化物呈碱性。
3.对健康的影响：有助于调节体内酸碱平衡，促进新陈代谢。
4.食用建议：适量食用，不可过量，尤其是患有某些疾病如糖尿病者。
5.搭配选择：可与其他水果、蔬菜合理搭配，保证营养均衡。
总之，香蕉属于碱性水果，合理食用对身体有益，但要根据自身情况适当选择。
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