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女人喝红酒的好处有哪些

女人喝红酒的好处有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    女人适量喝红酒具有一定好处,包括滋补身体、抗氧化、预防心血管疾病等,但过量饮用可能有害。饮酒需谨慎,如有不适及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.滋补作用:红酒中含有人体所需的糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,能不经预先消化被吸收,有助于体弱者恢复健康。
    2.抗氧化:其中的酚类物质和奥立多元素有抗氧化功能,可减少自由基对细胞中DNA和RNA的损伤,延缓衰老。
    3.保护心血管:能降低心血管病的发病风险,预防动脉硬化。
    4.促进消化:可增进食欲,帮助消化。
    5.改善睡眠:少量饮用能一定程度上缓解紧张情绪,帮助入睡。
    总之,女人适量喝红酒有益,但要注意控制量,且并非所有人都适合喝红酒。

    2013-12-28 23:14
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