-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
莲藕富含多种营养成分，对身体有诸多好处，但食用也要适量。若食用后有不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-27 17:55
1.促进消化：莲藕中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2.补充营养：含淀粉、蛋白质、维生素C等，为身体提供能量和养分。
3.清热凉血：可缓解燥热，适合夏季食用，减轻中暑等症状。
4.安神益智：其所含成分有助于舒缓神经，改善睡眠和记忆力。
5.滋阴养血：能滋养身体，对气血不足有一定调养作用。
6.止血散瘀：有一定的止血和散瘀功效。
莲藕是一种营养丰富的食材，但食物不能替代药物治疗疾病。应注意饮食均衡，合理摄入。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23