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经常吃橙子对身体有益处吗

经常吃橙子对身体有益处吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    经常吃橙子对身体有一定益处,如防癌、补充维生素C、减少胆结石发病率等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.防癌:橙子中的某些成分有助于降低患癌风险。
    2.补充维生素C:含量丰富,能增强免疫力。
    3.减少胆结石发病率:对女性尤其有益。
    4.解油腻消积食:饱食后饮酸橙汁有此效果。
    5.止渴醒酒:可缓解口渴和酒后不适。
    橙子虽好,但部分人群如口干咽燥、舌红苔少者不宜多吃。

    2013-12-27 10:38
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