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回答1
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艾兵泉 主治医师
龙岩皮肤病医院
其他
外科
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骨头的精华在汤里,这话本不假,深受大家喜欢的骨头汤,不但营养美味,而且有滋补保健的功能。但是防治骨质疏松要从多方面入手,饮食上多吃含钙的食品,还要配上适当的有氧运动。骨头汤里的确含钙,但这种钙很难溶于水中。所以说,单纯的补钙都不行,更何况是骨头汤。而且,骨头汤里有大量的骨内脂肪,小心常喝引发高血脂。
2013-12-26 11:12
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