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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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吃麦芽糖是否会发胖,取决于多个因素,包括摄入量、身体代谢情况、饮食结构、运动量以及个人体质。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-25 13:42
1.摄入量:大量摄入麦芽糖容易导致热量超标,增加发胖风险。
2.身体代谢:代谢较快的人,能较快消耗摄入的麦芽糖,发胖可能性较小。
3.饮食结构:若饮食中其他高热量食物过多,再吃麦芽糖易发胖。
4.运动量:运动量大能消耗更多热量,即使吃了麦芽糖也可能不胖。
5.个人体质:有些人天生易胖,对麦芽糖等糖类的代谢和储存能力不同。
总体而言,适量食用麦芽糖一般不会直接导致发胖,但要综合考虑上述因素,保持均衡饮食和适量运动。
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