冬天喝什么茶能帮助减肥？_即问即答

即问即答

冬天喝什么茶能帮助减肥？

2013-12-24 19:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

冬天喝什么茶能帮助减肥？

回答1
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刘慧平副主任医师

长治市中医院

三级甲等

外科

你好，建议喝普洱茶减肥。基本用法　　早餐：
　　1. 通常上班族的选择是：三明治,馒头,面包或包子(可任选一种)
　　2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水　
　3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)　　午餐：
　　1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc　
　2. 采少量摄取制　
　3. 饭后再饮用500cc　
　4. 口渴或肚子饿时再饮500cc　　晚餐：
　　1. 采取少量摄取制　
　2. 饭后饮用普洱茶：20克冲500cc
2013-12-24 19:26

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冬季是人比较容易发胖的年纪，因为冬季气温比较低人都不怎么爱运动，所以身体的代谢和对热量的消耗都相对较少，这时候多喝点冬瓜荷叶茶或者蜂蜜柠檬茶都对减肥非常有帮助，另外蜂蜜菊花茶也对减肥和清理肠道非常有帮助。经常喝这些茶饮不仅能减肥，还能起到养生的功效。
2019-12-17 20:53

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