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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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无糖水果通常指含糖量较低的水果，以下为您介绍几种常见的。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-24 09:14
1.草莓：富含维生素C和抗氧化物质，糖分相对较少。
2.柚子：水分足，热量低，含糖量不高。
3.柠檬：酸味较浓，糖分含量低，可泡水饮用。
4.番石榴：营养丰富，升糖指数较低。
5.雪莲果：口感清甜，富含膳食纤维，糖含量少。
选择无糖水果时，应结合自身健康状况和饮食需求。
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