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咬指甲缺乏营养补充建议

咬指甲

咬指甲缺乏营养补充建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    咬指甲可能与多种因素有关,包括营养缺乏、心理因素、不良习惯、微量元素失衡以及潜在疾病等。若情况严重,建议就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.营养缺乏:如缺乏锌、铁等微量元素,可能导致异食癖,包括咬指甲。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌、铁的食物。
    2.心理因素:焦虑、紧张、压力大时,可能会出现咬指甲的行为,需注意心理调节,必要时寻求心理帮助。
    3.不良习惯:长期养成的习惯,可通过自我约束和家人监督来改正。
    4.微量元素失衡:除了锌、铁,钙、镁等失衡也可能有影响,可进行相关检查明确。
    5.潜在疾病:某些神经系统疾病可能引起,需进一步检查诊断。
    总之,咬指甲的原因多样,如果难以纠正或伴随其他异常,应及时就医,明确原因,对症处理。

    2019-01-16 15:50
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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