制作豆浆时，先煮熟豆子再磨制的方法不仅可行，还具有一定的优势。首先，煮熟的豆子更容易磨碎，口感更为细腻。其次，煮制过程能有效破坏豆子中的抗营养因子，如胰蛋白酶抑制剂，提高豆浆的营养价值。再者，预煮还能降低豆腥味，改善豆浆风味。此外，煮熟的豆子在磨制过程中能释放更多蛋白质，提升豆浆的蛋白质含量。最后，这种方法还能减少豆浆机的工作负担，延长使用寿命。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.口感改善：煮熟的豆子质地变软，易于磨碎，使得最终的豆浆更加细腻顺滑，口感更佳。
2.营养提升：煮制过程破坏豆子中的抗营养因子，如胰蛋白酶抑制剂，有助于人体对蛋白质的吸收，增加豆浆的营养价值。
3.风味优化：预煮可以去除豆子中的部分豆腥味，使豆浆味道更加纯正，风味更佳。
4.蛋白质释放：煮熟的豆子在磨制过程中能释放更多的蛋白质，豆浆中的蛋白质含量相对更高。
5.设备保护：先煮后磨减少了豆浆机的负荷，有助于保护设备，延长其使用寿命。
总之，先煮熟豆子再磨制豆浆是一种既科学又实用的方法，不仅能改善豆浆的口感和风味，还能提升营养价值，同时对设备也有保护作用。这种制作豆浆的方式值得推荐。

你好，做豆浆，如果把豆子煮熟以后再做是挤压不成豆浆的！一般是需要浸泡以后直接磨就可以的！