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女士多种维生素饭前或饭后多久服用为宜

维生素缺乏

请问女士多种维生素饭前多久或饭后多久吃,

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵洪顺 医师

    江苏省海滨康复医院

    二级

    内科

    女士服用多种维生素的时间,需要综合考虑食物影响、个体消化状况、维生素类型、药物剂型以及身体需求等因素。 1.食物影响:如果食物中含有较多脂肪,饭后服用可促进脂溶性维生素(如维生素 A、D、E、K)的吸收。 2.个体消化状况:胃肠功能较弱者,饭后半小时左右服用,能减少对胃肠道的刺激。 3.维生素类型:水溶性维生素(如维生素 B 族、维生素 C)饭前饭后影响不大,但饭后服用更稳妥。 4.药物剂型:肠溶制剂适合饭前服用,普通制剂饭后服用较好。 5.身体需求:存在特定维生素缺乏症状时,可根据医生建议调整服用时间。 总之,女士服用多种维生素的时间没有绝对标准,建议咨询医生或药师,根据个人情况选择合适的服用时间,并遵医嘱服用。

    2024-12-05 06:24
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