购买的维 C 和维生素 C 存在何种区别？_即问即答

2024-12-05 10:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

w我买的维C和维生素C有什么区别吗

回答1
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武占磊医师

冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心

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内科

购买的维 C 和维生素 C 通常没有本质区别。维生素 C 是一种水溶性维生素，在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。二者在成分、功效、来源、适用人群和安全性方面可能存在一些细微差异。 1. 成分：两者的核心成分都是维生素 C，可能在辅料或添加剂上有少许不同。 2. 功效：都能抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等，但不同制剂在吸收效率上可能有差别。 3. 来源：有的维 C 是天然提取，有的是人工合成，天然提取的可能含有其他微量营养成分。 4. 适用人群：一般来说，正常人群都可补充，但某些疾病患者如患有结石的人群，补充时需谨慎。 5. 安全性：在正常剂量内使用都是安全的，但过量补充可能引起胃肠道不适等不良反应。总的来说，购买的维 C 和维生素 C 差异不大，选择时可根据个人需求和经济状况决定，但无论选择哪种，都应在医生或营养师的指导下合理补充。
2024-12-05 13:50

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