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发芽的洋葱大蒜是否可安全食用?

发芽的洋葱大蒜是否可安全食用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    发芽的洋葱和大蒜头能否食用,取决于多个因素,包括发芽程度、有无霉变、口感变化等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.发芽程度:轻微发芽且无其他异常,通常可食用,但营养成分可能有所降低。
    2.有无霉变:若有霉变,会产生有害物质,绝对不可食用。
    3.口感变化:发芽可能导致口感变差,如洋葱变得更辣、大蒜更干更柴。
    4.营养流失:发芽会使部分营养物质流向新芽,原有部分营养减少。
    5.食用安全性:只要保存得当,未变质,适量食用一般不会对健康造成危害。
    总体来说,发芽的洋葱和大蒜头在一定条件下可以食用,但要仔细观察判断。

    2013-12-18 15:30
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