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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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您好，泡面一包6克盐，我们每天摄入的盐大约是8克，所以方便面的盐含量明显高，吃太多盐易患高血压，并损害肾脏。磷酸盐可以改善方便面的风味。然而，过量的磷摄入会使体内钙不能充分利用，容易造成骨折、牙齿脱落和骨变形。含有油脂。方便面是油炸的。油炸后，可以减少面条中的水分，延长保质期。但这些油脂在氧化后变成氧化脂质，积聚在血管或其他器官中，加速衰老速度，并引起动脉僵硬，容易导致脑出血、心脏病、肾病等。
2019-12-01 15:01
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回答2
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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你好！方便面本身并没有危害，只是不能长期食用，因为它营养价值太低，无法满足人体需要。方便面里边有很多添加剂和防腐剂。长期大量吃泡面会增加肝肾负担，导致身体抵抗力下降。平时尽量不要吃泡面。
2013-12-18 15:07
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