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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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计算标准体重的方法有多种,通常与身高、年龄、性别、身体构成及生活方式等因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-18 11:55
1.世界卫生组织推荐的计算方法:男性标准体重(kg)=(身高cm-80)×70%;女性标准体重(kg)=(身高cm-70)×60%。
2.布洛卡公式:身高在165厘米以下者,标准体重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者,标准体重(kg)=身高(cm)-110。
3.简单计算法:标准体重(kg)=身高(m)×身高(m)×22。
4.针对儿童和青少年,会根据年龄、性别和生长曲线来评估标准体重。
5.考虑身体脂肪率和肌肉量,可通过专业的体成分分析仪测量后计算。
以上是一些常见的计算标准体重的公式,但需注意,标准体重只是一个参考值,个体差异较大,健康的体重还需综合考虑身体状况和生活习惯。
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