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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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冬天一般比较寒冷。进食的食物应该是具有温补作用的食物。肉类食物最好是进食羊肉,牛肉。狗肉,羊肉,狗肉,牛肉都是温性食物,具有温补的功效。适合冬季食用。冬季适合食用的蔬菜。像白菜,萝卜,胡萝卜,芹菜,以及菠菜。这些蔬菜含有丰富的维生素。适合和肉类食物共同食用。
2018-08-17 14:09
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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冬季易上火,最好吃凉性的牛肉、羊肉;蔬菜类,最好选择白菜、菜花、西兰花等十字花科的蔬菜,再配以茄子
2013-12-17 16:35
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