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孕妇同时吃了海鲜和维生素 C 片有无危害

维生素缺乏

孕妇同食了海鲜和维生素C片要紧吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    孕妇同时食用海鲜和维生素 C 片是否有危害,取决于多种因素,如海鲜种类、摄入量、孕妇自身身体状况、维生素 C 片的剂量以及食用后的身体反应等。 1. 海鲜种类:若食用的是虾、蟹等富含砷的海鲜,且量较大,与大量维生素 C 片同服,理论上可能产生有毒的砷化合物。但一般正常饮食量,通常不会有问题。 2. 摄入量:少量食用海鲜和正常剂量的维生素 C 片,身体能够正常代谢,一般无碍。 3. 孕妇自身身体状况:若孕妇本身肝肾功能良好,能较好地代谢和排泄,风险相对较低。 4. 维生素 C 片剂量:若服用的维生素 C 片剂量过大,可能增加不良反应风险。 5. 食用后的身体反应:密切观察有无恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。 总体来说,偶尔一次同时食用海鲜和维生素 C 片,且量不大,多数情况下不必过于担忧。但仍建议孕妇注意饮食均衡和多样性,如有不适,及时就医。

    2024-12-04 19:58
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