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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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黑咖啡不能减肥的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2013-12-15 00:31
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