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发芽地瓜食用安全吗?

发芽地瓜食用安全吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    地瓜发芽后其营养成分会发生改变,可能产生有害物质,一般不建议食用。以下为您详细介绍。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.营养流失:发芽会消耗地瓜中的部分营养,使其营养价值降低。
    2.口感变差:发芽后的地瓜口感可能变得粗糙、发苦。
    3.易受霉菌污染:环境中的霉菌可能在发芽处滋生,产生霉菌毒素。
    4.龙葵素增加:像土豆一样,地瓜发芽可能导致龙葵素含量上升,对人体有害。
    5.潜在风险:即使去掉发芽部分,也不能完全排除有害物质残留的可能。
    综上所述,为了您的健康,尽量避免食用发芽的地瓜。

    2013-12-11 17:23
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