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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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维生素 B2 是人体必需的维生素之一，具有促进生长发育、维护皮肤和黏膜健康、参与能量代谢、改善视力、预防贫血等重要作用。 1.促进生长发育：有助于身体组织和器官的生长和修复，对儿童和青少年的正常生长尤为重要。 2.维护皮肤和黏膜健康：能预防口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等皮肤和黏膜疾病。 3.参与能量代谢：在细胞代谢过程中发挥关键作用，有助于将食物转化为能量。 4.改善视力：对眼睛的视网膜功能有一定维护作用，可预防眼部疲劳和视力下降。 5.预防贫血：促进铁的吸收和利用，有助于预防缺铁性贫血。 总之，维生素 B2 在维持人体正常生理功能方面发挥着不可或缺的作用。但需注意，日常应通过均衡饮食获取，必要时在医生指导下补充。
2024-11-28 15:38
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