维生素 C 能和维生素 D 一同服用吗_即问即答

2024-11-28 14:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素c可以和维生素D一起吃吗？

回答1
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张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

维生素 C 和维生素 D 通常可以一起服用，但需考虑个体差异、服用剂量、身体状况、药物相互作用、服用目的等。 1.个体差异：不同人的身体对这两种维生素的吸收和代谢能力有所不同。比如，有些人可能吸收能力较好，一起服用不会产生不良影响；而有些人可能存在吸收障碍。 2.服用剂量：适量服用一般没问题，但过量服用可能引起不良反应。如维生素 C 过量可能导致胃肠不适，维生素 D 过量可能引起血钙升高等。 3.身体状况：若本身患有某些疾病，如肾脏疾病、消化系统疾病等，可能会影响这两种维生素的吸收和代谢。 4.药物相互作用：正在服用其他药物时，可能会与维生素 C 和 D 产生相互作用。例如某些抗凝血药、降压药等。 5.服用目的：如果是为了预防疾病，一般正常剂量服用即可；若是治疗特定疾病，可能需要在医生指导下调整剂量。总之，维生素 C 和维生素 D 能否一起服用不能一概而论，建议在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。
2024-11-28 20:22

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