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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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纯牛奶不一定就是全脂牛奶。纯牛奶包含全脂牛奶、脱脂牛奶和半脱脂牛奶等类型。全脂牛奶保留了牛奶中的全部脂肪成分，而脱脂和半脱脂牛奶则在脂肪含量上有所不同。 1. 脂肪含量：全脂牛奶的脂肪含量通常在 3%左右，能提供丰富的能量和脂溶性维生素。 2. 营养成分：全脂牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素 A、D、E 等营养物质。 3. 适用人群：适合生长发育期的儿童、青少年以及需要补充营养的人群。 4. 口感：全脂牛奶口感醇厚、香浓。 5. 健康影响：对于一些需要控制脂肪摄入的人群，如肥胖者、高血脂患者，可能不太适合。 总之，纯牛奶的范畴较大，全脂牛奶是其中一种。在选择时，应根据自身的健康需求和饮食偏好来决定。
2024-09-20 03:42
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