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头发干枯发黄缺少哪种维生素?

维生素缺乏

头发干枯发黄是缺少那种维生素

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    头发干枯发黄可能与缺乏维生素 A、B 族维生素(如 B2、B6、B12)、维生素 E 等有关,还可能与营养不良、频繁烫染、疾病影响、遗传因素等有关。 1. 维生素缺乏:维生素 A 缺乏可导致皮肤和头发干燥;B 族维生素中的 B2 缺乏易引起脂溢性皮炎,影响头发健康;B6 参与蛋白质代谢,缺乏时头发易受损;B12 缺乏可能导致贫血,影响头发营养供应;维生素 E 具有抗氧化作用,缺乏时头发易老化。 2. 营养不良:长期饮食不均衡,蛋白质、铁、锌等摄入不足,头发无法获取足够营养。 3. 频繁烫染:化学药水损伤头发毛鳞片和皮质层,使头发干枯发黄。 4. 疾病影响:某些慢性疾病如贫血、甲状腺功能减退等,会影响身体代谢和营养吸收,波及头发。 5. 遗传因素:部分人天生发质较差,易出现干枯发黄的情况。 总之,头发干枯发黄的原因多样。若情况严重,建议及时就医,查明原因,并在医生指导下采取相应措施。同时,保持良好的饮食和生活习惯,有助于改善头发状况。

    2024-12-02 01:47
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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