西兰花煮鸡蛋有何功效与作用？_即问即答

即问即答

西兰花煮鸡蛋有何功效与作用？

2013-10-31 07:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：上呼吸道感染

问题：

西兰花煮鸡蛋有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

西兰花煮鸡蛋具有补充营养、增强免疫力、促进消化、保护心血管、养颜美容等功效。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。
2.增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力。
3.促进消化：膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。
4.保护心血管：可降低胆固醇，减少心血管疾病风险。
5.养颜美容：抗氧化物质有助于延缓皮肤衰老。
总之，西兰花煮鸡蛋是一道营养丰富且有益健康的菜肴。
2013-10-31 07:38

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