碧生源减肥茶效果好不好？_即问即答

2025-10-13 05:29 点击扫描二维码更精彩

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碧生源减肥茶效果好不好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵妍娟主治医师

河南省人民医院

三级甲等

营养科

碧生源减肥茶是市场上较为知名的一款减肥产品，其效果因人而异。从产品原理来看，碧生源减肥茶中含有多种成分，如绿茶、决明子、荷叶等。绿茶含有茶多酚等成分，有助于促进新陈代谢；决明子有清肝明目、润肠通便的作用；荷叶能清热解暑、升发清阳。这些成分综合起来，主要是通过促进肠道蠕动、增加排便次数，从而在一定程度上减少体内宿便和水分的积累，让人在短期内体重有所下降。对于一些单纯因饮食不规律、缺乏运动导致肠道蠕动缓慢、有便秘问题的人来说，饮用碧生源减肥茶可能会有一定的效果。饮用后，排便变得顺畅，腹部的胀满感减轻，体重也可能会有所降低。然而，这种体重的下降并不一定意味着真正意义上的减肥。因为减少的可能更多是水分和粪便，而非脂肪。如果是想要减去体内多余的脂肪，达到健康减肥的目的，仅依靠碧生源减肥茶是远远不够的。减肥是一个综合的过程，需要结合合理的饮食控制和适量的运动。而且，长期大量饮用减肥茶可能会对肠道功能产生不良影响，导致肠道功能紊乱、营养吸收不良等问题。
2025-10-13 13:30

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