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蜂花粉有哪些功效与作用?

蜂花粉有哪些功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    蜂花粉是蜜蜂从植物花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物、花蜜和唾液混合而成的一种不规则扁圆形状物。它具有多种功效与作用。 首先,蜂花粉具有增强免疫力的作用。它富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,这些营养物质能够为免疫系统提供支持,促进免疫细胞的生成和活性,帮助人体更好地抵御外界病菌的入侵,降低患病的几率。 其次,蜂花粉对美容养颜有一定效果。其含有的维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质,能够清除体内自由基,减少自由基对皮肤细胞的损伤,延缓皮肤衰老,使皮肤保持光滑、细腻和弹性。同时,还能促进皮肤新陈代谢,改善皮肤色泽。 再者,蜂花粉有助于调节内分泌。它可以调节体内激素水平,对于内分泌失调引起的一些症状,如月经不调、失眠等有一定的改善作用。 另外,蜂花粉在改善胃肠功能方面也表现出色。它能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,缓解便秘等问题。同时,还可以修复受损的胃肠黏膜,对胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用。

    2025-10-13 14:28
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