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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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蜂花粉是蜜蜂从植物花蕊内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物、花蜜和唾液混合而成的一种不规则扁圆形状物。它具有多种功效与作用。 在营养补充方面，蜂花粉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和生物活性物质等营养成分，能为人体提供全面均衡的营养，增强身体的抵抗力，有助于维持身体正常的生理功能。 蜂花粉在调节内分泌方面也有一定作用。它可以调节体内激素水平，对于内分泌失调引起的一些症状，如皮肤问题、情绪波动等，可能有一定的改善效果。让皮肤更加光滑细腻，减少痘痘、色斑等问题的产生。 蜂花粉还具有一定的改善胃肠功能的作用。它能促进胃肠蠕动，增强消化能力，对于消化不良、便秘等问题有一定的缓解作用。可以帮助维持肠道菌群的平衡，改善肠道微生态环境。 此外，蜂花粉中的活性成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，减少皱纹的产生，让人保持年轻状态。同时，它还能提高人体的应激能力，抗疲劳，使人精力充沛。
2025-10-12 08:07
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