茶花粉有哪些功效与作用？_即问即答

2025-10-12 05:29 点击扫描二维码更精彩

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茶花粉有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

茶花粉是蜜蜂采集茶树花粉后形成的花粉团，具有多种功效与作用。在营养滋补方面，茶花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养物质能够为人体提供能量，增强身体的抵抗力，使身体保持良好的状态，有助于预防疾病的侵袭。从美容养颜的角度来看，茶花粉含有丰富的维生素E、超氧化物歧化酶（SOD）等抗氧化物质。它们可以帮助清除体内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老的过程，让皮肤更加光滑、细腻、有弹性。同时，茶花粉还能调节内分泌，改善皮肤的新陈代谢，对一些因内分泌失调引起的皮肤问题，如痘痘、色斑等有一定的改善作用。茶花粉对消化系统也有积极的影响。它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于食物的消化和吸收。对于一些消化不良、食欲不振的人来说，适当食用茶花粉可能会起到一定的调理作用。此外，茶花粉还具有一定的安神助眠功效。它含有的一些营养成分能够调节神经系统的功能，缓解紧张、焦虑的情绪，使人身心放松，从而提高睡眠质量。
2025-10-12 08:39

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