锌镁片是一种营养补充剂，主要成分是锌、镁等矿物质，以下为你介绍其作用及功能主治。 锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着关键作用。它参与多种酶的合成与激活，能促进生长发育和组织修复，有助于维持正常的味觉和嗅觉功能，还对提高免疫力有一定帮助。比如儿童缺乏锌元素，可能会出现生长迟缓、食欲不振等情况，适当补充锌元素可以改善这些症状。 镁在人体能量代谢、神经传导、肌肉收缩等方面发挥着重要作用。它有助于维持骨骼健康，调节心脏节律，缓解肌肉紧张和疲劳。运动员在高强度训练后，适当补充镁元素，能帮助放松肌肉，减轻疲劳感。 锌镁片的功能主治方面，它并非药品，没有治疗疾病的功效，但可以作为营养补充剂，用于预防和改善因锌、镁缺乏引起的相关症状。例如，对于饮食不均衡、挑食的人群，可能无法从食物中获取足够的锌和镁，适当服用锌镁片可补充营养。对于运动爱好者，锌镁片有助于提高运动表现，促进身体恢复。 不过，补充锌镁片应适量，过量摄入可能会对身体造成不良影响。在服用前，建议咨询专业人士的意见。