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红薯发芽后还能吃吗?

红薯发芽后还能吃吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    红薯发芽后能不能吃是很多人关心的问题。和土豆不同,红薯发芽并不会像土豆发芽那样产生龙葵素这类有毒物质。所以,从毒性角度来说,发芽的红薯本身还是可以食用的。 不过,当红薯发芽时,它会消耗自身的营养和水分,以供给芽的生长。这就导致红薯的口感变差,营养成分也有所流失。原本香甜软糯的红薯,发芽后可能会变得干巴巴,甜度降低,吃起来没什么味道。 另外,红薯在发芽的过程中,可能会因为环境适宜而滋生霉菌。如果发现红薯除了发芽,表面还有黑色或褐色的斑点,这就表明红薯已经被霉菌污染了。霉菌可能会产生毒素,食用这样的红薯可能会引起身体不适,如腹痛、腹泻、呕吐等症状。 因此,如果红薯只是刚刚发芽,没有霉变等其他问题,把芽和芽眼挖掉,剩余部分还是可以吃的。但如果红薯发芽的同时还伴有霉变现象,那就不建议食用了,以免危害身体健康。

    2025-10-09 15:35
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