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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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绞股蓝茶是以绞股蓝为原料制成的茶饮，它具有诸多对人体有益的作用与功效。 首先，绞股蓝茶有调节血脂的作用。它能够帮助降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量，减少脂质在血管壁的沉积，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病，对心血管系统起到一定的保护作用。 其次，绞股蓝茶具有一定的调节血糖功效。它可以影响体内糖代谢过程，促进胰岛素的分泌，从而在一定程度上帮助稳定血糖水平，适合血糖偏高人群日常饮用辅助调节。 再者，绞股蓝茶还能增强机体免疫力。其含有的多种营养成分可以激活免疫细胞的活性，提高身体的抵抗力，使人体更有能力抵御外界病菌的侵袭，减少患病几率。 另外，绞股蓝茶有一定的安神助眠作用。它能够调节神经系统功能，缓解紧张、焦虑情绪，使人身心放松，对于改善睡眠质量有一定帮助。长期饮用绞股蓝茶，还可能具有延缓衰老的效果，它能清除体内的自由基，减少氧化损伤，保持细胞的活力和正常功能。
2025-10-09 14:58
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