蜂花粉的作用与功效有哪些_即问即答

2025-10-08 05:29 点击扫描二维码更精彩

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蜂花粉的作用与功效有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉并加入自身特殊物质而形成的花粉团。它具有多种对人体有益的作用与功效。在营养补充方面，蜂花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养物质能够为人体提供全面的滋养，增强身体的免疫力，有助于维持身体正常的生理功能。蜂花粉还具有一定的美容养颜功效。其含有的多种抗氧化物质，如维生素E、类黄酮等，可以帮助清除体内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老，使皮肤保持光滑细腻、富有弹性。同时，蜂花粉中的营养成分还能促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的血液循环，对改善色斑、暗沉等问题也有一定帮助。从调节身体机能的角度来看，蜂花粉对消化系统也有积极影响。它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于缓解便秘等问题。而且其含有的生物活性成分还能调节神经系统功能，缓解精神压力，改善睡眠质量。另外，对于一些慢性疾病，蜂花粉也可能起到辅助改善的作用。它有助于调节血脂、血糖水平，对心血管系统有一定的保护作用。
2025-10-08 14:22

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