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回答1
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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蒸馏水是经过蒸馏、冷凝操作得到的水，几乎不含矿物质和杂质。一般来说，以下几类人群可以适当饮用蒸馏水。 首先是需要进行特定医疗检查或治疗的人群。比如在进行某些医学检验前，为了避免水中矿物质等成分对检验结果的干扰，医生可能会要求患者饮用蒸馏水。在一些特殊的治疗过程中，如特定的肠道准备等，蒸馏水也可作为相对纯净的水分补充，减少其他物质对治疗的影响。 其次是生活在水质较差地区且暂时无法获取其他安全饮用水的人。当当地水源污染严重，普通饮用水可能含有较多有害物质时，蒸馏水作为相对纯净的水源，可以在一定程度上减少有害物质的摄入。 不过，蒸馏水也并非适合所有人长期大量饮用。因为它缺乏人体所需的矿物质，长期单一饮用可能导致矿物质缺乏。对于大多数健康人而言，日常还是建议饮用含有适量矿物质的饮用水，如自来水（经过煮沸）、矿泉水等。
2025-10-08 15:52
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