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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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黑桃，也被称为黑桃皇后，相较于普通桃子，它在功效和作用方面有独特之处。 从营养角度看，黑桃富含多种维生素。其中维生素C含量颇高，维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓身体衰老速度，让皮肤保持更好的状态。同时，它还含有丰富的矿物质，如钾元素，有助于维持人体的酸碱平衡和正常的心跳节律，对心血管健康有益。 在增强免疫力方面，黑桃发挥着重要作用。其含有的多种营养成分能够刺激和调节人体的免疫系统，增强免疫细胞的活性，使身体更有能力抵御外界病菌的入侵，降低患病几率。 对于消化系统而言，黑桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解便秘问题。它能使肠道内容物更顺畅地通过肠道，保持肠道的正常功能。 此外，黑桃酸甜的口感还具有开胃消食的作用。当人们食欲不振时，吃一些黑桃可以刺激唾液和胃液的分泌，增进食欲，帮助消化食物。
2025-10-07 09:22
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