洛神花泡水喝有什么功效_即问即答

2025-10-07 05:29 点击扫描二维码更精彩

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洛神花泡水喝有什么功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卞华伟主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

洛神花又名玫瑰茄，用其泡水喝对人体有诸多益处。首先，洛神花泡水具有美容养颜的功效。它富含维生素 C、木槿酸等成分，维生素 C 是一种抗氧化剂，能够抑制黑色素的形成，减少色斑和暗沉，让肌肤更加白皙有光泽。木槿酸则有助于调节皮肤的油脂分泌，使皮肤保持清爽，长期饮用可以改善肌肤状态，延缓皮肤衰老。其次，在调节血脂方面，洛神花含有多种有益成分，如洛神花多酚、花青素等，这些成分可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病，起到一定的保护心血管的作用。再者，洛神花有清热去火的作用。它性凉，在炎热的夏天饮用洛神花泡的水，能有效缓解暑热带来的不适，减轻口干舌燥、心烦气躁等症状，起到清热解暑的功效。另外，洛神花泡水还可以促进消化。它含有一定的有机酸，能够刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化，对于食欲不振、消化不良等问题有一定的改善作用。不过，胃酸过多者不宜大量饮用洛神花泡水，以免加重胃酸分泌，引起身体不适。
2025-10-07 08:41

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