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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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绿茶粉是由绿茶经过研磨等工艺制成的超微细粉末，保留了绿茶的天然营养成分，具有多种作用与功效。 在抗氧化方面，绿茶粉富含茶多酚，尤其是其中的儿茶素，它能有效清除体内自由基，减缓细胞衰老速度，帮助维持身体的年轻状态，减少皱纹产生，让肌肤更加紧致有弹性。 从防辐射角度来看，现代人经常接触电子设备，会受到一定辐射。绿茶粉中的成分可以在一定程度上抵抗辐射对人体的伤害，降低辐射对身体细胞的损伤。 在降脂减肥上，绿茶粉能够促进脂肪的分解与代谢，加快身体的能量消耗。它还可以抑制脂肪的吸收，减少脂肪在体内的堆积，对于想要控制体重的人来说是个不错的选择。 在口腔保健方面，绿茶粉有杀菌消炎的作用，能抑制口腔内细菌滋生，减少口臭，预防龋齿和牙周炎等口腔问题。 此外，绿茶粉中的咖啡碱能刺激中枢神经，振奋精神，提高工作和学习效率。同时，它还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增强食欲。
2025-10-06 11:46
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