诺丽果的功效与作用及禁忌_即问即答

2025-10-05 05:29 点击扫描二维码更精彩

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诺丽果的功效与作用及禁忌

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

诺丽果是一种热带水果，原产于南太平洋岛屿。它富含多种营养成分，具有一定的功效与作用，但也存在一些禁忌。诺丽果的功效与作用主要体现在以下几个方面。一是增强免疫力，诺丽果含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，能够为免疫系统提供支持，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。二是抗氧化，其含有的抗氧化剂如多酚类等，可以帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，保持身体的年轻状态。三是改善消化系统功能，诺丽果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘等问题，维持肠道健康。然而，食用诺丽果也有一些禁忌。首先，对诺丽果过敏的人群应避免食用，否则可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。其次，由于诺丽果可能会与某些药物发生相互作用，正在服用药物的人群在食用前应咨询医生的意见，以免影响药效或产生不良反应。此外，孕妇和哺乳期妇女由于身体处于特殊生理状态，在食用诺丽果前也需谨慎，最好先咨询专业医生。
2025-10-05 13:42

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