哈密瓜可以和什么水果一起榨汁？_即问即答

2025-10-01 05:29 点击扫描二维码更精彩

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哈密瓜可以和什么水果一起榨汁？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

哈密瓜香甜多汁，富含维生素、矿物质等营养成分，和很多水果搭配榨汁，既能丰富口感，又能让营养更全面。以下为你介绍几种适合和哈密瓜一起榨汁的水果。首先是橙子。橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强免疫力。哈密瓜的甜润与橙子的酸甜相互融合，榨出的汁口感清新爽口，还能为人体补充多种维生素和水分。其次是香蕉。香蕉富含钾元素，有助于维持心脏正常功能和血压稳定。将哈密瓜和香蕉一起榨汁，口感会更加醇厚浓稠，还能提供丰富的碳水化合物，快速补充能量。还有草莓。草莓色泽鲜艳，味道甜美，含有丰富的维生素和纤维素。与哈密瓜搭配榨汁，不仅颜色好看，而且能促进肠道蠕动，改善消化功能。另外，西瓜也是不错的选择。西瓜水分充足，能清热解暑。和哈密瓜一起榨汁，能让饮品的水分含量更高，在炎热的天气里饮用，既能解渴又能消暑。最后是葡萄。葡萄含有多种抗氧化物质，如原花青素等。哈密瓜和葡萄搭配榨汁，口感酸甜适中，还能起到一定的抗氧化、延缓衰老的作用。
2025-10-01 10:30

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