牛骨粉有什么作用与功效？_即问即答

2025-10-01 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

牛骨粉有什么作用与功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈慧敏副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

牛骨粉是将牛骨经过加工研磨制成的粉末，它具有多种作用与功效。从营养角度来看，牛骨粉富含蛋白质、钙、磷、镁等多种矿物质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的新陈代谢和组织修复。钙是骨骼和牙齿的主要成分，对于儿童的骨骼发育和成年人的骨骼健康至关重要。磷参与能量代谢和骨骼形成，镁则在维持神经肌肉兴奋性和骨骼强度方面发挥作用。在促进骨骼健康方面，牛骨粉中的钙和其他矿物质可以补充人体日常所需，增强骨密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病。对于正在生长发育的儿童和青少年，适量食用牛骨粉有助于骨骼的生长和发育；对于中老年人，也能在一定程度上减缓骨质流失。牛骨粉还具有一定的滋补作用。在中医理论中，牛骨具有补肾、强筋骨的功效。食用牛骨粉可以帮助改善肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状，增强身体的抵抗力。此外，牛骨粉中的营养成分还对皮肤健康有益。它可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加有弹性，减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老。
2025-10-01 13:55

咨询相关医生

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

即问即答